VOYAGE DANS LA NATATION EN EAU LIBRE AVEC BLESSURES ET ACHATS SPORADIQUES

Si vous avez déjà marché pieds nus sur un rocher pointu, vous saurez alors cette douleur aiguë instantanée qui vous fait émettre un cri tribal. C'est ce que Névrome de Morton se sent comme. C'est un nerf endommagé et enflé entre le troisième et le quatrième orteil. Les orteils qui serrent ce nerf endommagé provoquent une douleur aiguë qui remonte votre jambe lorsque votre pied touche le sol.

En tant que coureur de montagne, je pensais être assez doué pour courir avec un peu d'inconfort. Avec cette douleur cependant, non. La netteté me fait réagir à chaque frappe et perturbe complètement ma forme de course, resserrant d'autres muscles et provoquant un inconfort supplémentaire.

Le repos et le traitement sont nécessaires pour aider un névrome de Morton. Cependant, le repos n'est pas quelque chose que j'apprécie. Mon style de vie tourne autour du fait d'être une personne à l'extérieur et se la couler douce ne correspond pas vraiment à cela.

Souvent, quand je suis blessé, j'essaie de rattraper des amis éloignés et de rester chez eux, et c'est chez mon ami Alek dans la vallée de Wasdale dans le Lake District qu'il a mentionné que la prochaine fois que je resterais, nous devrions aller pour une baignade. Son lieu de baignade local est Wast Water, l'un des lacs vierges du nord de l'Angleterre. Aimant le son de certains de ses plans de course à la nage, où il avait planifié des courses de montagne longue distance, reliant les nages à travers les lacs et les tarns, je suis rentré chez moi et j'ai tout de suite acheté une combinaison et un Swim Secure sac sec (qui se double d'un flotteur de remorquage). Les achats sporadiques mènent souvent à des aventures épiques selon mon expérience. Pendant que j'étais blessé, pourquoi ne pas essayer la natation ?

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De la petite natation sauvage / principalement du canotage que j'avais fait dans les rivières et les lacs lors de randonnées, je savais que l'eau était froide. Mais je n'étais pas prêt pour la natation de fin d'hiver/printemps. Deux semaines plus tard, j'étais de retour chez Alek et la première chose que j'ai réalisée, c'est que j'étais incroyablement jaloux d'Alek avec ses chaussettes et ses gants de combinaison. Mais je suis sorti après 10 minutes avec le plus grand sourire d'un bourdonnement d'adrénaline que je n'avais ressenti auparavant qu'en courant et en grimpant.

Quelques achats plus tard et le week-end suivant, j'étais de retour avec de nouveaux amis nageurs, cette fois en restant plus longtemps et en nageant un peu plus loin. J'ai payé un cours de natation sauvage avec Suzanna nage, désireux de se sentir en sécurité et mieux informés sur la natation en eau libre. Pas seulement "tout l'équipement, aucune idée". Instantanément, j'ai ressenti l'amour de la natation de la part de la communauté car j'étais soutenu et les invitations continuaient à arriver pour participer à des baignades et essayer des spots de natation secrets.

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Ma confiance en grimpant et en courant dans les montagnes ne va que si loin et mon flotteur de remorquage reste attaché à mon côté pour les plus grandes nages et dans les eaux plus profondes. D'autant plus que je suis en train de faire mon apprentissage de natation sauvage avec d'autres nageurs, guides de natation et instructeurs, tout comme je l'ai fait dans les montagnes il y a des années. Je suis si tôt dans mon parcours de natation, mais cela m'a déjà donné le but qui me manquait d'être blessé, ainsi que le buzz d'adrénaline et la guérison mentale qui me manquaient tant en grimpant et en courant.

Au fur et à mesure que j'apprends, que je m'entraîne davantage et que j'acquiers de l'expérience, j'aime voir les énormes améliorations. Se sentir plus confiant et plus acclimaté dans l'eau à chaque nage.

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J'ai en quelque sorte boité dans la natation sauvage, mais maintenant que je suis là, j'adore ça. Je me sens super motivé et bien accueilli par la communauté de la natation sauvage, ce sourire pour la première fois est toujours là chaque fois que j'entre dans cette eau.

Par Rory Southworth
Instagram : @rorysouthworth

 

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