LANES TO LAKE BLOG (5)

Einführung in das Freiwasserschwimmen.

Nach Weihnachten beschloss ich, dass ich es in diesem Jahr verwirklichen wollte, da ich schon immer das Schwimmen im offenen Wasser ausprobieren wollte.  Während er mit Harry, meinem jüngeren Sohn, darüber sprach, sagte er, er sei auch bereit für die Herausforderung.  Wir haben uns für die Teilnahme an einem Wohltätigkeitsschwimmen von Padstow nach Rock im Juli beworben, einem Schwimmen von einer Meile durch die Mündung des Kamels, zugunsten von Marie Curie eine Wohltätigkeitsorganisation, die unsere Familie in der Vergangenheit tief berührt hat.  Bewerbung verschickt und BOOM wir haben beide Plätze bekommen; Dieses Freiwasserschwimmen würde wirklich passieren.

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Jetzt, erholt von der Tortur des Triathlons, war es an der Zeit, sich dem offenen Wasser zu stellen. 

Also buchten Harry und ich den "Einführung in das Freiwasserschwimmen Course" mit dem großartigen Jason Tait aus Südwestschwimmen, das an den Seen von South Cerney stattfindet.  Dafür musste ich mir einen Neoprenanzug besorgen!  Die fabelhaften Leute bei Selkie schlug vor, dass ich hingehen und einen von ihnen anprobieren sollte.  Also ging ich los, um zu sehen, ob ich mich in einen hineinzwängen könnte. Mit ein bisschen Schnaufen und Schnaufen, Erfolg! Ich war in einem Spirit-Neoprenanzug. Wahrscheinlich nicht der schönste Anblick, aber ich kann jetzt sagen, dass ich der glückliche Besitzer des erstaunlichsten Neoprenanzugs bin. Selkie, du hast mich stolz gemacht.  Danke, ich habe mich mit meinem neuen Spielzeug zu Weihnachten wie ein Kind gefühlt und konnte es kaum erwarten, es zu benutzen.

Der Samstagmorgen kam, wir machten uns voller Aufregung und Beklommenheit auf den Weg, was der Tag bringen würde. Wir kamen früh an und trafen uns mit den anderen Schwimmern.  Beim Plaudern in der Gruppe gab es eine Mischung aus Emotionen und Erwartungen an die Sitzung.  Wir waren Schwimmer mit unterschiedlichen Fähigkeiten und mit unterschiedlichen Wassererfahrungen.  

Der erste Teil der Sitzung war klassenzimmerbasiert, dies war eine sehr entspannte, offene Umgebung.  Wir wurden von Jason und seinem Trainerkollegen Colin Jones beruhigt.  Ich wusste, dass wir in sichiern Händen waren, was durch ihre große Bandbreite an Schwimmkenntnissen und -erfahrungen unterstützt wurde, die durch ihre ruhige Herangehensweise und ihr Auftreten verstärkt wurden.

Meine Befürchtungen waren, dass es keine schwarze Linie gibt, der man folgen könnte, kein physisches Ende (außer einer Bank oder einer Ente oder einem Boot?). Woher sollte ich wissen, wohin ich gehe? Wann aufhören?! Wie würde es sich anfühlen, in einem Neoprenanzug zu schwimmen? Wäre ich in Ordnung? Alle Annehmlichkeiten und Sicherheiten meiner gewohnten Schwimmumgebung sind weg!  Dann meine größte Angst, die Temperatur des Wassers! Wie kalt wäre es?  Jason versicherte uns, dass die Wassertemperatur derzeit 17-19 Grad beträgt, ziemlich warm für Freiwasserschwimmer (wirklich?? immer noch nicht überzeugt), obwohl es sich beim ersten Mal immer noch kalt anfühlen kann. Der Gedanke daran ließ mich erschaudern.

Während der Sitzung haben wir einige der Unterschiede zwischen dem Schwimmen in einem Pool und dem Schwimmen im offenen Wasser behandelt.  Wir sprachen über sichiern Ein- und Ausstieg aus dem Wasser, Sicherheit im Wasser, gesehen werden und sicher sein.  Atmung (sehr wichtig), Entspannung und Gewöhnung an das Wasser. Dann kamen die technischen Teile, Sichten, Schlagen, Atmen, Drehen, oh mein Gott! so viel an Bord zu nehmen. Ich schwimme schon eine ganze Weile, wie anders könnte Freiwasserschwimmen sein?  All dies, dann die Kunst, einen Neoprenanzug anzuziehen, gefolgt davon, wie man aus ihm herauskommt.

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Das Gespräch im Klassenzimmer darüber war an der Zeit, ins Wasser zu gehen.  Stehen Sie mit Neoprenanzügen am Rand des Sees und schwimmen Sie sicher Bademütze auf und mein Training Swim Secure Schlepptau Sicher um meine Taille geschnallt, war ich einsatzbereit, mit einer ganzen Reihe von Emotionen, die durch meinen Kopf schossen, einschließlich der Aufregung und der Beklommenheit.  Das war albern, denn das war etwas, was ich schon immer machen wollte und jetzt war der Zeitpunkt, an dem es passieren würde.  Das Wetter hätte nicht besser sein können; Es war ein wunderschöner sonniger Tag und mir wurde versichert, dass das Wasser nicht so kalt war (nun, ich würde das beurteilen und ich würde es gleich herausfinden). Harry war bei mir und ich wurde von Jason und Colin gecoacht und unterstützt.  Als ich am Wasser stand und einen Moment lang alles in mich aufnahm, war es einer dieser Momente, die mir in Erinnerung bleiben werden – mein erstes Freiwasserschwimmen!

Ich trug meine schönen bunten nassen Schuhe, da ich nichts Schleimiges an meinen Füßen haben wollte, und wurde in die Realität zurückgebracht, als ich meine ersten Schritte in den See machte; sie haben gelogen, es war kalt!!  Als ich dastand und zusah, wie der Rest der Gruppe ins tiefere Wasser hinausging, dachte ich, wie soll ich das machen, wenn das Wasser so kalt ist?  Es war einer dieser Momente, in denen ich bleiben oder gehen sollte.  Ich war so weit gekommen, atmete tief durch und machte ein paar Schritte nach vorne, wobei ich an Bord nahm, was mir zuvor gesagt worden war, sich Zeit zu nehmen und sich zu akklimatisieren.  Ich trat nach vorne, während der Wasserspiegel meine Beine hochstieg, während der Neoprenanzug seine Arbeit erledigte. Ich konnte die Temperatur des Wassers nicht spüren, bis das Wasser den Reißverschluss des Neoprenanzugs traf und kaltes Wasser meinen Rücken hinunter tropfte . Oh, das war ein bisschen kühl. Es dauerte jedoch nicht lange.

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Ich begann mich etwas mehr zu entspannen und ging langsam in den See hinein und ehe ich mich versah, war ich drin.  OMG, ich war im See, trieb und schwamm, es fühlte sich so unglaublich an, ich konnte es nicht glauben.  

WARUM HATTE ICH SO LANGE GEWARTET?

In der nächsten Stunde gingen wir alles durch, was wir im Klassenzimmer behandelt hatten.  Eines der lustigsten Dinge, die wir getan haben, na ja lustig für mich, war, dass wir aufgefordert wurden, zwanzig Züge mit geschlossenen Augen zu schwimmen.  Dies sollte die Bedeutung der Sichtung unterstreichen.  Auf geht’s, los, ich fühlte mich zuversichtlich, dass alles in Ordnung sein würde, wie falsch lag ich?  Ich war in einem 45-Grad-Winkel von der Zielboje weggeschwommen, dies bewies, dass das Sichten etwas war, an dem ich arbeiten musste.

Ich nahm mir etwas Zeit, um die Ungeheuerlichkeit dieses Ereignisses zu erfassen.  Das Schwimmen im See war so ruhig und friedlich. Sorglos im See / offenen Wasser zu schwimmen, muss eines der aufregendsten Dinge sein, die ich je gemacht habe. Ich wollte nicht aus dem Wasser steigen.

Als ich wieder an Land war und meinen Neoprenanzug ausgezogen hatte, gab es eine schnelle Nachbesprechung und eine heiße Tasse Kaffee.  Ich kann es kaum erwarten, alles noch einmal zu machen, und ich kann mich selbst als Freiwasserschwimmer bezeichnen.  Für den Rest des Tages lief ich mit einem albernen Lächeln auf meinem Gesicht herum, so erfreut über das, was ich erreicht hatte, und die Abenteuer, die mich im offenen Wasser erwarten würden.

Ich kann jetzt mit dem Training für mein nächstes Event beginnen, Padstow to Rock, eine Meile über die Camel Estuary.

Rachel 

Klicken hier für Teil 6 von Rachels Geschichte. 

Werfen Sie einen Blick auf Swim Secure Open Water Safety Guide und auch RLSS UK's verschiedene Sicherheitsratschläge rund ums offene Wasser.

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